Vastuullinen pelaaminen

- Uhkapelaamista tulisi pitää hauskana ajanvietteenä, ei keinona ansaita tuloja. Vaikka suurin osa väestöstä voi suhtautua uhkapelaamiseen viihteenä ja käyttää vain sen verran rahaa kuin heillä on varaa menettää, joillekin se voi olla vaikeampaa. On hyödyllistä seurata päivittäin verkossa käytettyä aikaa ja rahamäärää.

- Jos huomaat käyttäväsi enemmän rahaa kuin sinulla on varaa tai jos pelaaminen alkaa häiritä normaaleja päivittäisiä rutiinejasi, suosittelemme harkitsemaan useita toimenpiteitä, jotka voivat auttaa, kuten henkilökohtaisten rajojen asettamista pelitoiminnoillesi, itse-estoa tai yhteydenottoa johonkin alla luetelluista organisaatioista.

- GamCare, johtava auktoriteetti, joka tarjoaa neuvontaa, ohjeita ja käytännön apua uhkapelaamisen sosiaalisten vaikutusten käsittelemiseksi Yhdistyneessä kuningaskunnassa, on saatavilla osoitteessa: www.gamcare.org.uk. Sen luottamuksellinen auttava puhelin on: 0845 6000 133. Yhdistyneen kuningaskunnan ulkopuolella asuvat voivat ottaa yhteyttä GamCareen saadakseen tietoja kansainvälisistä tukiorganisaatioista.

- Nimettömät Pelurit on miesten ja naisten yhteisö, joka on liittynyt yhteen tehdäkseen jotain omalle peliongelmalleen ja auttaakseen muita pakonomaista pelaamista harjoittavia tekemään samoin. Alueellisia yhteisöjä on ympäri maailmaa. Nimettömien Pelurien kansainvälinen palvelusivusto on osoitteessa: www.gamblersanonymous.org.uk.

- Gambling Therapy tarjoaa tukea ja neuvontaa kaikille, joita uhkapelaaminen on haitallisesti vaikuttanut. Gambling Therapy -tiimin jäsenet toimivat sekä Yhdistyneessä kuningaskunnassa että kansainvälisesti. Sen sivusto on saatavilla osoitteessa: www.gamblingtherapy.org.